Yoga besteht nicht nur aus Asanapraxis, sondern ist eine umfassende Lebensphilosophie. Die Praxis, die ich Dir bieten kann, basiert auf den fünf Säulen Gewaltlosigkeit, Hingabe, Meditation, Klang und zur Inspiration für Deinen Alltag ein Thema aus den alten Schriften (Bhagavad Gita, Yoga Sutra des Patanjali oder Hatha Yoga Pratipika). Es ist tatsächlich phänomenal, welche Erkenntnisse die Weisen schon vor Tausenden von Jahren hatten. Damals funktionierte der Geist ebenso, wie unser Geist heute. Und der Geist schafft uns ordentliche Hindernisse, die uns begrenzen und uns möglicherweise von unserem für uns bestimmten Weg abbringen.

Mir selbst hat Yoga neue Perspektiven vermittelt. Meine Lebensqualität hat sich beträchtlich verbessert, weil ich dadurch auch Ängste abbauen konnte.

Wenn Du eine körperliche, geistige und emotionale Veränderung anstrebst, dann sei neugierig und nimm meine Unterstützung in Form von Personal Yoga oder Yoga Mobil (in Deinem eigenen Zuhause) in Anspruch.

Ich freue mich sehr auf Dich!